Psychothérapie
Vous êtes...
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Traversé·e par de l’éco-anxiété ; vous voulez contribuer à protéger le vivant et vous préparer pour un avenir incertain, sans savoir par quel bout prendre les choses ?
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En questionnement sur votre place dans ce monde, à la recherche d’un nouveau départ plus en cohérence avec vos valeurs ?
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Un·e acteur·trice de la transition, militant·e, porteur de projet, élu·e... ayant besoin de prendre du recul, recevoir de l’empathie, sortir de l’épuisement, retrouver de la ressource ?
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En décalage avec la norme (hypersensible, neuroatypique, zèbre/HP, LGBTQIA+...) et vous aimeriez être accueilli·e dans votre singularité, mieux vous comprendre, trouver comment partager votre richesse au monde ?
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Un·e malade chronique et/ou porteur de handicap·s cherchant du soutien dans cette épreuve difficile, souhaitant découvrir comment malgré tout y trouver du pouvoir d’agir ?
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Simplement en résonance avec les mots et l’atmosphère de ce site internet, avec l’envie de vous faire accompagner, même sans demande précise ?
Je vous propose un cocon sécurisant, soutenant, respectueux et bienveillant pour que vous puissiez exprimer, explorer, élaborer, lâcher, laisser circuler, vous déposer, vous retrouver, vous réinventer...
Mon approche
Intégrative — Je m’inspire d’approches variées et complémentaires : Process Work, Approche Centrée sur la Personne, Respiration Holotropique, art-thérapie, chamanisme, éducation populaire, Somatic Experiencing... Mon premier outil est ma présence enracinée, sensible et ouverte.
Humaniste — J’ai une immense confiance dans les ressources que chaque personne porte en elle. Je tiens le cadre pour permettre à chacun·e de trouver son propre chemin et ses propres solutions, dans un profond respect de sa singularité et de son intégrité.
Psycho-corporelle — En observant et en déroulant le fil de nos sensations et de nos mouvements, il est possible de laisser œuvrer l’intelligence du corps et de réveiller les incroyables forces de vie qui sommeillent en nous. Dans cette exploration intérieure, j’accompagne par la parole et le toucher (avec votre consentement), en étant au service des processus spontanés qui cherchent à émerger.
Trauma-informée — Je m’appuie sur une compréhension profonde (psycho-physiologique et personnelle) des traumatismes (en particulier les traumatismes du développement). Je suis très vigilant à permettre une intégration douce des vécus difficiles, sans que cela ne soit re-traumatisant.
Systémique — Ancré dans une vision complexe du monde, j’aide à conscientiser et déconstruire notre place au sein des multiples systèmes dont nous faisons partie et qui nous déterminent (familiaux, professionnels, culturels, sociaux, économiques, politiques, écologiques...), pour mieux étendre notre liberté de pensée et d’action.
Transpersonnelle — J’invite à s’ouvrir à une conscience plus vaste, à sentir l’interconnexion et l’unité sous-jacente de tout ce qui est, à prendre appui sur les ressources de l’invisible, à renouer avec une spiritualité vivante et intime.
Ça vous intéresse ?
Commençons simplement par un petit coup de fil pour faire connaissance ! Ensuite, la première séance de découverte est à prix libre.
Si vous décidez de continuer avec moi, discutons ouvertement du prix afin de trouver un accord satisfaisant pour chacun·e. Notre temps, notre argent et notre démarche (les vôtres commes les miens) sont précieux et méritent le plus grand soin.
Je suis disponible pour des accompagnements ponctuels comme dans la durée, en présentiel (Loches/Genillé, 37) comme à distance (téléphone ou visio).